Jak poradzić sobie z rozstaniem?

Inne strony warte obejrzenia: końcówki kolekcji

Jak poradzić sobie z rozstaniem?Gdy kończy się jakiś związek, z pewnością czujesz ogromny ból i stratę. Uczucia te są jeszcze bardziej potęgowane, gdy bardzo kochałaś swojego partnera. Od teraz jednak Twoje życie musi się zmienić, a Ty musisz trwać dalej i się nie załamywać. Ból ten można porównać do żałoby. Ponadto, analizujesz, co robiłaś źle w waszym związku i czujesz się winna temu, że on odszedł. Jeśli jest Ci źle i smutno, nie powstrzymuj tych uczuć w sobie. Jeśli masz ochotę płakać – rób to, ponieważ wyrzucenie bólu na zewnątrz jest pierwszym krokiem, aby o nim zapomnieć. Ponadto, nie możesz być w takich chwilach sama. Nie odcinaj się od ludzi, spotykaj się z najbliższymi Ci ludźmi, a oni zrozumieją, że jest Ci źle. Przy nich natomiast odczujesz ciepło. Nie doszukuj w siebie win, dla których mężczyzna odszedł. To przecież wcale nie Twoja wina! To była jego decyzja o odejściu, może to w nim wypaliła się miłość, mimo, że Ty byłaś taka sama, jak na początku związku. Pomyśl sobie o jego złych cechach – nie idealizuj partnera po rozstaniu, ponieważ jeszcze bardziej będziesz odczuwała ból po stracie. Jeśli po smutku nadchodzi złość, również nie tłum jej w sobie. Ale gdy przyjdą Ci do głowy niebezpieczne rzeczy – na przykład porysowanie jego auta – znajdź inne ujścia Twojej złości – być może jakiś sport. Rozstanie nie jest niestety czymś dobrym dla naszej psychiki. Tylko osoby zupełnie bez serca nie przejmą się tym. Dla każdej innej osoby jest to jakaś tam wielka w swoim stopniu tragedia życiowa. Niektórym potrzeba kilku dni by dojść do siebie, innym kilka tygodni, niektórzy nie potrafią się ogarnąć przez lata. Wszystko zależy od wrażliwości oraz podejścia do życia osoby. Należy po prostu mieć pozytywne podejście. Naprawdę uwierzyć od początku że wszystko się ułoży. Jeśli nie wierzysz to nigdy tak nie będzie. Najważniejsze jest własne podejście do sprawy i nic naprawdę nie jest w stanie tego zmienić. Wszystko jest zależne od tego jak mamy zareagować w sytuacjach w których ciężko jest określić swoje życie jako udane pasmo samych zwycięstw. Każdy odnosi porażki - jedne większe inne mniejsze, ale każde bolą. To jak zabolą zależy od tego jak patrzysz na życie. Jeśli są to różowe okulary, to nic nie jest w stanie zmienić Twojego optymizmu. Jeśli jednak wszędzie widzisz szarośc, to niestety nie będzie to zbyt udane życie. Wybór należał do Ciebie i wybrałaś już jako nastolatka. Teraz trudno będzie Ci to zmienić.

Warto również przeczytać:

Plotkowanie domeną kobiet
Plotkowanie to jedna z największych chorób cywilizacyjnych jakie znam. Ciągła chęć dzielenia się nawet niepotwierdzonymi informacjami doprowadza do tego ze na świecie szerzy się kłamstwo. Nie ma na tą chorobę żadnego lekarstwa. Choć jak widać na pierwszy rzut oka niektórzy są mniej podatni na nią. A mianowicie mężczyźni. Niestety głównym źródłem plotek są kobiety. Dziewczynki uczą się tego już w szkole. Może nie tyle uczą co ćwiczą umiejętności p...

Kobieta bezrobotna po 50 tce
Po 50tce w organizmie kobiet zachodzi wiele najrozmaitszych zmian. Pojawiają się różnorakie dolegliwości związane z przekwitaniem, z burzą hormonów. Kobiety oprócz dolegliwości iście fizycznych mają także szereg nowych dolegliwości, które odbijają się na ich psychice. Zmiany nastrojów, huśtawki hormonalne, zmiana wagi ciała (a głównie wzrost tej wagi) – to tylko niektóre z powszechnie dotykających je dolegliwości. Jeśli obok tych wszystkich...

Przemoc domowa
Jeśli jesteś ofiarą przemocy domowej, nie powinnaś się kryć z tym za drzwiami swojego domu, który z czasem staje się Twoim wiezieniem. Ty sama poprzez przemoc, którą wywiera na Tobie mąż, czy nawet syn stajesz się ich niewolnicą i coraz bardziej popadasz w stany lękowe. Nie możesz tolerować takiego zachowania. Nie tłumacz ukochanych Ci osób, że ten raz był ostatni i nie kłam przed sąsiadami, pielęgniarką, że te sińce powstały z Twojej winy przez...

Kobiety i dziecko
Kobiety, gdy urodzi im się dziecko, bardzo się zmieniają. Cały ich świat wywraca się do góry nogami i czasem niestety nie potrafią sobie z tym poradzić. Na początku jest oczywiście okres ciąży. Każda kobieta różnie go znosi. Niektóre nie muszą z niczego rezygnować i są w stanie robić to, co im się podoba, z kolei inne muszą zmienić wszystkie swoje przyzwyczajenia i nałogi. Ciąża wymaga poświęceń, jednak jest to najpiękniejszy okres w życiu kobiet...

Rozstać się z partnerem
Gdy kobieta dochodzi do wniosku, że nie pragnie dłużej tkwić w nieudanym związku napadają ją różne negatywne emocje. Ponadto, niekiedy kobiety boją się zostawić mężczyznę, ponieważ boją się samotności. Wolą być nadal w nieudanym związku, niż spróbować żyć jako singiel. Zanim ktoś zdecyduje się zostawić partnera należy zastanowić się, jakie będzie życie bez niego – czy lepsze czy gorsze. Często kobiety dostrzegają, jak bardzo kogoś kochały, ...

Latest News

Partnerzy