Przyjemne klimakterium

Inne strony warte obejrzenia:

Przyjemne klimakteriumKobiety, które wchodzą w okres przekwitania, czy inaczej nazywany menopauzą często skarżą się na jego nieprzyjemne objawy. Zalicza się do niej liczne wahania nastrojów, rozdrażnienie, nerwowość, także stany depresyjne. Ponadto kobiety te odczuwają wybuchy gorąca, cierpią na bezsenność i odczuwają spadek popędu płciowego. Wszystkie te nieprzyjemne skutki klimakterium można załagodzić bądź zupełnie zlikwidować stosując terapię hormonalną. To przysadka wykazuję nadrzędną funkcję w koordynacji gospodarki hormonalnej, czyli za wydzielanie estrogenu oraz progesteronu. Po około trzydziestu latach aktywności, wydzielanie tych hormonów stada i wówczas kobieta przechodzi w okres zwany menstruacją. Wówczas jajniki nie wydzielają komórek jajowych, a co miesięczne krwawienie ustaje. Chociaż w medycynie menopauzą fachowo nazywa się ostatnią miesiączkę, powszechnie tak nazywa się okres, w który wkracza kobieta po ukończeniu około 50 roku życia. Oczywiście klimakterium może pojawić się znacznie wcześniej. Aby kobieta nie odczuwała tych wszystkich nieprzyjemnych dolegliwości nadchodzi wsparcie ze strony roślinnych hormonów. Można stosować hormonalną terapię zastępczą i przyjmować estrogeny, bądź wykorzystać fitoestrogeny. Zawarte są one w roślinach i budową przypominają kobiece hormony. Jest ono wręcz tak wielkie, iż organizm nie rozpoznaje różnicy w tych hormonach i można je przyjmować. Są one jednak znacznie słabsze od estrogenów. Dlatego też wykorzystuje się je w przypadki słabszych objawów menopauzy oraz jako uzupełnienie do hormonalnej terapii zastępczej. Gdy kobieta pragnie spożywać fito estrogeny nie oznacza to, że musi sięgać po tabletki. Przecież są one zawarte w roślinach, a więc ważne jest to, co wówczas będzie spożywać. Szczególnie bogate w te hormony są takie rośliny jak bób, fasola, groch włoski, chmiel, soczewica, soja, żyto, jęczmień, olej lniany, nasiona słonecznika, wiśnie, cebule, czosnek, gruszki, owoce granatu, rabarbar, czy pszenica. Jeśli jednak kobieta nie ma dostępu do odpowiednich ilości tych produktów powinna się zdecydować na farmakologiczne odpowiedniki fito estrogenów. Taką terapię trzeba wcześniej uzgodnić z ginekologiem, ponieważ łatwo jest przedawkować hormony roślinne. Wówczas pojawiają się nudności, bóle głowy, a także plamienia. Nie należy również zwlekać z tą terapią, ponieważ efekty widoczne są po dość długim okresie czasu – około trzech miesiącach. Udając się do ginekologa, oceni on, czy kobieta może przyjmować hormony roślinne.

Warto również przeczytać:

O jakich wakacjach marzą kobiety
Nagromadzenie codziennych obowiązków zarówno domowych, jak i zawodowych sprawia, że gdyby zapytać grupę przeciętnych kobiet o ich największe marzenie, to z pewnością znaczna część z nich odpowiedziałaby, iż są to wakacje. Warto jednak zauważyć, iż nie zawsze pod tym pojęciem kryje się ekskluzywny wyjazd w jakieś egzotyczne miejsce, wędrówki po Saharze czy zwiedzanie starożytnych cywilizacji. Mówiąc o wakacjach wiele kobiet ma zazwyczaj na myśli p...

Problem z prezentem? Kup jej torebkę!
Jakiś problem z tym? Że niby nie wypada? Że niby nie wiesz jaka? Po prostu zapytaj! Torebka, tak samo jak biżuteria, jest nieodzownym elementem jej stroju. I tego codziennego i tego wieczorowego. Oczywiście na każdą okazję torebka jest inna, ale towarzyszy kobiecie niemalże przez całe życie. Nie dość, że jest ona uwieńczeniem całego stroju (tak samo jak buty), to jeszcze jest bardzo praktyczna, ponieważ kobieta zawsze musi mieć przy sobie kilka n...

Kobieca torebka
Torebka to jeden z bardzo wielu atrybutów kobiety. Czasami jest to jeden z najważniejszych jej atrybutów. Jeśli widzimy kobietę na ulicy , która idzie bez swojej torebki, to albo o niej zapomniała, albo zostawiła w samochodzie, albo też zgubiła. Rzadko można spotkać kobietę, która rozstaje się z nią na dłużej, a już tym bardziej wychodzi na miasto bez niej. Na rynku mamy całe mnóstwo różnych fasonów, kształtów, kolorów i tym podobnych wyróżników ...

Kobieta a dieta
W życiu kobiety ważną rolę odgrywa dieta. Kobieta sporo czasu przeznacza na zastanawianie się, jak i reżim żywieniowy może być dla niej najbardziej skuteczny, czy liczyć kalorie, czy raczej kierować się indeksem glikemicznym, oraz skąd wziąć motywację, by na dłuższą metę wprowadzić zmiany żywieniowe w swoje codzienne życie. Dieta jest także rezerwowym tematem podejmowanym podczas towarzyskich spotkań, a nawet obecnym w mediach, zwłaszcza gdy sukc...

Buty kobiety
Kobiety lubią buty. Rekordzistki mają w swoich szafach setki par, a przeciętne kobiety starają się, by mieć odpowiednio dobrane kolorystycznie buty na każdą okazję. Można także zauważyć, że styl butów i ich preferowany przez kobiety typ jest w pewnym stopniu charakterystyczny dla podejścia do życia jakie prezentują kobiety. W butach kobiet ważny jest przede wszystkim wygląd. Kobiety wierzą, że dla urody można pocierpieć i chcąc, by łydka prezen...

Latest News

Partnerzy