Napięcie przedmiesiączkowe

Inne strony warte obejrzenia: fajerwerki sklep

Napięcie przedmiesiączkoweGdy kobietom zbliża się pierwszy dzień cyklu przeżywają one prawdziwą huśtawkę nastrojów. Są wściekłe, płaczą bez powodu, popadają w depresję, ponadto stają się osłabione, a piersi bolesne. Zjawisko to nazywa się syndromem napięcia przedmiesiączkowego, bądź w skrócie PMS. Zapewne mężczyźni drżą na sam dźwięk tego słowa, bowiem wiedzą, jakie wówczas kobiety stają się nieznośne. Naukowcy po przebadaniu wielu kobiet wykryli aż 100 różnych objawów napięcia. Zdarza się nawet iż około dwadzieścia procent kobiet musi z tego powodu podejmować leczenie. Napięcie przedmiesiączkowe pojawia się około piętnastego dnia cyklu i trwa aż do pierwszego dnia cyklu. Jedynym okresem, gdy nie daje on się kobietom we znaki jest ciąża oraz klimakterium, chociaż wówczas również dochodzi do wahań hormonów. Ponadto, jeśli kobieta cierpi na cukrzycę bądź astmę, wszelkie objawy mogą być jeszcze bardziej dotkliwe. Według specjalistów takie zachowanie kobiety wynika z faktu, iż zmienia się ilość hormonów w ciele kobiety. Stwierdza się, iż w pierwszych fazach cyklu znacznie wzrasta poziom estrogenu, a następnie opada i wzrasta ilość progesteronu. Jeśli dochodzi do zmniejszenia wydzielania progesteronu dochodzi do zaburzeń nastrojów. Związane to jest głównie z wydzielaną przez przysadkę mózgową prolaktyną. Niekiedy może ona obniżać poziom progesteronu i zaburzyć naturalne procesy hormonalne. Niektórzy twierdzą, iż ma to związek z wytwarzaniem neuroprzekaźników w mózgu oraz ilości dopaminy oraz serotoniny, hormonów odpowiedzialnych za uczucie przyjemności. Lekarze udowodnili także, iż może mieć to podłoże dziedziczne. Stwierdza się także, iż kobiety, które prowadzą aktywny tryb życia rzadziej cierpią na PMS. Często wpływ mają także czynniki z zewnątrz i samo nastawienie psychiczne kobiety. Sama obawa przed pojawianiem się napięcia może zwiększyć uczucie przygnębienia. Również pesymistki gorzej przechodzą ten okres. Silniejsze są również napięcia miesiączkowe zimą oraz jesienią. Bardzo ważne jest, aby kobieta umiała sobie Radzic z napięciem przedmiesiączkowym. Nie powinna ona dać pokonać się zaburzeniom hormonalnym. Dlatego też w tym okresie kobiety powinny podejmować się tych czynności, które najbardziej sprawiają im przyjemność. Również istotne jest wsparcie ze strony partnera. Musi on być wyrozumiały i wiedzieć, że to, co przeżywasz to sprawka hormonów, a nie wyładowywanie się na nim.

Warto również przeczytać:

Dieta „cud”
Przy stosowaniu diety należy pamiętać, że potencjalne diety cud nie istnieją. Można schudnąć kilka kilogramów tygodniowo, lecz ze skutkami ubocznymi, którym najczęściej jest efekt jo-jo. Jest kilka zasad obowiązujących w diecie, która jest skuteczna oraz zdrowa. Po pierwsze powinno się jeść 5-6 posiłków dziennie. Mało, lecz często. Najlepiej dostarczając organizmowi różnych składników odżywczych. Po drugie, każdy posiłek powinien przede wszystkim...

Czym się różnią zakupy kobiet i mężczyzn?
Różnice pomiędzy kobietami ,a mężczyznami nie dotyczą jedynie wyglądu zewnętrznego, siły oraz organów płciowych. Zasadniczą różnicą stanowi ich rozumowanie. Co dla mężczyzn jest proste i łatwe dla kobiet, stanowi skomplikowany problem wymagający analizy wszystkich jego aspektów. Facet w przypadku potrzeby zrobienia zakupów po prostu idzie do sklepu i przynosi potrzebne produkty. Jeżeli zaopatrzenie domu nie należy do jego codziennych czynności ...

Spędzanie chwil z dzieckiem
Każde dziecko potrzebuje miłości oraz zainteresowania ze strony rodziców. Przy dziecku nie może spędzać czasu wyłącznie matka, ponieważ potrzebuje ono zarówno ojca, jak i matki. Zadaniem rodziców jest bowiem przygotowanie ich do dorosłości oraz uczenie ich wszystkich przydatnych rzeczy. To właśnie rodzice mają największy wpływ na charakter dziecka, a także na ich podejście do świata. Nie wolno zostawiać dziecka z opiekunką, bądź kazać im bawić si...

Odchudzanie
Największym problemem wszystkich kobiet, są dodatkowe kilogramy, których zawsze warto się pozbyć. Wiele z nas robi ten błąd, że przed każdą większą imprezą, na którą mają się wybrać, rozpoczyna głodówkę, która powoduje, że wszelkiego rodzaju kilogramy ulatują, jednak gdy znowu powracamy do naszej starej diety, znowu mamy nawrót naszej starej wagi, robimy wtedy tak zwany efekt jo jo. Jest to szczególnie niezdrowe dla naszego organizmu, ponieważ ut...

Aborcja
W Polsce jak i w większości krajów na świecie aborcja jest zakazana, a jej przeprowadzanie jest nielegalne. Nie stoi to jednak wcale na przeszkodzie by w ciągu roku wykonywało się około kilku tysięcy nielegalnych zabiegów. Specjaliści i analitycy oceniają, ze z reguły takich zabiegów wykonuje się nawet do dziesięciu tysięcy z czego tylko około tysiąca udaje się wykryć, a dwa do trzech tysięcy są to zabiegi ratujące życie kobiety, które bezwzględn...

Latest News

Partnerzy