Jak uniknąć raka piersi

Inne strony warte obejrzenia:

Jak uniknąć raka piersiWedług najnowszych badań, o rozwoju raka piersi w większym stopniu niż geny decyduje tryb życia, a w szczególności dieta. W powstawaniu raka piersi bardzo ważną rolę odgrywają żeńskie hormony, estrogeny. Estrogeny można jednak podzielić na te „dobre”, oraz na te „złe”. Korzystne estrogeny chronią m.in. serce oraz naczynia krwionośne, dodatkowo wzmacniają kości. Estrogeny te krążą razem z krwią po organizmie, i tylko na krótko doczepiają się do komórek sutka. Z kolei złe estrogeny na długo są przyklejone do receptorów sutka, wywołując tym samym zmiany nowotworowe. Aby zmniejszyć ryzyko pojawienia się nowotworu, należy stosować odpowiednią dietę. Produktami, które chronią przed chorobą są m.in. soja, siemię lniane, oliwa z oliwek, oleje rybne, kapusta, kalafior, otręby i pieczywo, zielona herbata oraz truskawki. Produkty te unieszkodliwiają czynniki działające rakotwórczo. Warto też dbać o swoją szczupłą sylwetkę (tłuszcz gromadzi estrogeny) oraz unikać alkoholu. Należy również wychodzić na słońce, osłaniając jednak piesi, stosując kremy ochronne oraz okulary z filtrami. Niezbędne jest także comiesięczne samodzielne badanie piersi. Urodziła się 3 czerwca 1955 roku w Gdańsku. Ukończyła IX Liceum Ogólnokształcącego im. Giuseppe di Vittorio w Gdańsku. Następnie rozpoczęła studia na Wydziale Prawa i Administracji na Uniwersytecie Gdańskim. W 1979 roku poślubiła Aleksandra Kwaśniewskiego. W 1981 roku urodziła im się córka - Aleksandra. Jolanta Kwaśniewska swoją karierę zawodową rozpoczęła od założenia agencji nieruchomości „Royal Wilanów”. W 1995 zrezygnowała z pracy w agencji, ponieważ jej mąż, Aleksander Kwaśniewski został Prezydentem RP. Był nim przed dwie kadencje, do roku 2005. Jej początki jako Pierwszej Damy nie były zbyt udane. Wytykano jej noszenie zbyt krótkich sukienek. Jednak kolejne lata pokazały Polakom, że ma nienaganne maniery, dużo wdzięku oraz klasę. Mówiono o niej, że jest „twarzą” nowej Polski. Była wzorem do naśladowania przez inne kobiety. Jolanta Kwaśniewska znana jest także ze swojej działalności charytatywnej i dobroczynnej. Założyła fundację „Porozumienie bez barier”. Jednym ze sponsorów fundacji był polski bokser – Andrzej Gołota. W 2006 roku rozpoczęła swoją pracę jako prowadząca program „Lekcja Stylu”, emitowanego na antenie kanału TVN Style.

Warto również przeczytać:

Kiss me
Całować można się na wiele sposobów. Jest to prawdziwa gra miłosna, która wytwarza się pomiędzy mężczyzną i kobietą. Wiesz, że jest to bardzo przyjemne, ale nic więcej. Dowiedz się zatem, dlatego warto się całować i jakie wynikają z tego korzyści. Pewnie nie zdajesz sobie nawet sprawy, iż wpływa to dobroczynnie na Twoje zdrowie! Otóż udowodniono, iż całowanie znacznie obniża ciśnienie krwi, a także obniża poziom cholesterolu w organizmie. Ponadto...

Ekonomia kierunkiem dla kobiety
Spośród proponowanych przez wyższe uczelnie kierunków studiów ekonomia cieszy się od lat dużą popularnością. Zawód ekonomisty jest bowiem kojarzony z pracą, która odbywa się na czytelnych zasadach i która, co ważne, przynosi absolwentowi ekonomii nie tylko satysfakcję z wykonywanego zawodu ale także stabilizację materialną, która powoduje, że po zdobyciu doświadczenia zawodowego staje się on cenionym na rynku specjalistą, który nie musi obawiać s...

Zaborcza miłość
Nie każda z nas w życiu spotyka tylko tak zwanych „dobrych mężczyzn”. Czasami zdarza się bowiem, że nasz wymarzony ukochany na początku znajomości wydaje się być chodzącym ideałem. Niestety z czasem jak udaje nam się go poznawać, to coraz bardziej zmieniamy o nim nasze zdanie. Nawet jeśli z początku nic nie wskazuje by miał on jakieś niecne wobec nas zamiary, czy też również wykazywał objawy jakiejkolwiek choroby, jednak pomimo to nal...

Portale wręcz walczą o polskie „nastki”
Tak tak, tytuł ten nie jest żadnym błędem ani przejęzyczeniem się. Zatem o co chodzi? Otóż okazało się, że wszystkie portale społecznościowe najbardziej walczą o zainteresowanie polskich nastolatek. Wbrew pozorom nastoletnie dziewczyny są bardzo wybredne. Przede wszystkim zwracają uwagę nie na zawarte na stronie treści, ale przede wszystkim na to, w jakiej kolorystyce utrzymana jest dana strona, jaki jest układ graficzny a także sposób prezentowa...

Ratunek dla młodzieńczej skóry
Młodzieńcza skóra jest narażona przede wszystkim na trądzikową cerę na także pojedyncze wypryski oraz przebarwienia. Ponadto w tym okresie, gdy młodzi ludzie przeżywają wahania hormonów mogą oni cierpieć na skórę tłusta lub mieszaną. Bardzo trudno jest im utrzymać skórę twarzy w odpowiednim stanie, jednak obecnie mogą oni korzystać z wielu rodzajów kosmetyków stworzonych z myślą o ich potrzebach. Przede wszystkim powinni oni stosować żele oczyszc...

Latest News

Partnerzy